【宅食】忙しい子育て世代におすすめのミールキット５選

子育てに大忙しのあなた、

• 食事の準備が大変
• 家事する気力がない
• 時間がない

と感じていませんか？

わたしは日々感じています。

毎日とても疲れていて、毎日必死に生きています（笑）

とにかく何事も億劫に感じるようになりました。

やる気が出ない、そして楽がしたい（笑）

心身ともに疲労を溜めやすくなっている気がします。

しかしありがたいことに、今の世の中、そんな忙しい人のために家事を楽にしてくれる便利家電や便利なサービスがたくさんあるんです。

そこで今回は、夕食作りを楽にしてくれる宅食サービス「ミールキット」についてまとめてみたいと思います。

また、自分が利用しておすすめと感じた５社（サービス）を紹介します。

わたしはミールキットを利用するようになり、時間と心に余裕が生まれました。

・夕食作りを楽にしたい

・家事を時短したい

そんな方の参考になれば嬉しいです。

我が家が一番利用しているのが「ヨシケイ」のミールキットです。

手軽に利用できる点が気に入っています。

送料や手数料もなく、とてもありがたいです。

また宅配BOXのレンタルがあり、不在でも受け取り不要なので嬉しいですね。

メニューは専属栄養士さんによる栄養管理がされており、また品質管理もしっかりされているので安心して利用しています。

2023年には「マザーズセレクション大賞」を受賞しているそうですよ！

「パルシステム」も我が家は毎週利用しています。

パルシステムは”生協の宅配サービス”の一つです。

 1都12県、約 170 万世帯が利用する組織だそうです…しかしながら配達エリアが限られているので、そこが残念ですね。

ミールキットは1品メニューが数多く揃っているので、とても重宝しています。

我が家は、ミールキットもですが、その他の食材（牛乳やパンなど）や日用品もパルシステムで注文しています。

「オイシックス」のミールキットも定番ですよね。

入会費・年会費はありませんが、注文金額によっては送料（0〜1,100円）がかかるので、そこが少しネックですかね。

またヤマト運輸が配送しているので、受け取りが必要になります。

日時の指定はできますが、個人的に置き配(宅配BOX)システムがあると嬉しいです。

しかしメニューがお洒落（？）なので、夕食がとても映えますよね（笑）

有機野菜など、食材にこだわりたい方にはおすすめですよ。

「あっ！とごはん」はワタミのミールキットです。

『15分で、あっ！と驚く充実ミールキット』というキャッチフレーズが素敵です。

こちらも入会費・年会費無料で、鍵付きBOXレンタルありなので利用しやすいです。

味が濃いという口コミが見られますが、濃い味を好む我が家は全く気になりません（笑）

しかし小さいお子様がいるお家は、調味料の調整が必要かもしれませんね。

「PAKU MOGU」もワタミのサービスで『こどもたちの完食を目指したミールキット』です。

（入会費・年会費無料で、鍵付きBOXレンタルあり）

15分で主菜・副菜が完成します。

届いた食材を一部使用して離乳食が作れるので、赤ちゃんがいるお家も安心して利用できますよ。

3〜10歳を対象としたメニューとのことですが、我が息子は今年11歳、そろそろ卒業か？なんて（笑）

いえいえ、大人も充分満足できているので心配ありません。

週5日以上（はじめての利用に限る）の注文が半額で利用できるキャンペーンをしているので、気になる方はぜひ試してみてくださいね。

この章では、ミールキットのメリット・デメリットに軽く触れつつ、選び方についてまとめてみたいと思います。

自分の生活スタイルに合ったサービスを選んでみてくださいね！

• 割高
• 量が少ない

やはりスーパーで購入するよりは割高です。

また口コミでは「量が少ない」「肉が少ない」という声も多いです。

正直わたしも最初はそう感じました。

しかし、これらのデメリットは

・無駄な食材を買わなくなる

・食材の廃棄が減る

・適量を摂取できる

という風に変換してみるとメリットにも感じてきませんか？

• 買い物に行かなくていい
• 献立を考えなくていい（好きなメニューが選べる）
• 調理時間が短縮できる
• 栄養バランスが整った食事ができる
• 料理苦手（嫌い）でも大丈夫

圧倒的にメリットが大きいと感じています。

疲れているパパ・ママには、嬉しいメリットばかりですね（笑）

ぜひ気になる方は「ミールキット」を試してみてください！

ミールキットが便利なことは分かったけれど、どう選べばいいの？という方も多いかなと思います。

生活スタイルや好みによって、選ぶサービスは変わります。

• 食材の下処理やカットは自分でできる！
• 調理するだけがいい！
• 調味料もあると嬉しい！

価格、配達エリア、美味しさ、調理時間、などなど譲れない条件ってありますよね。

ぜひ、自分の希望に合致したサービスを探してみてくださいね。

お試しコースの利用ををおすすめします。

わたしも気になるサービスは、お試しコースを利用してから契約していますよ。

わたし自身は、

「調理が簡単」

「調理時間は20分未満」

「息子が喜んで食べてくれそう」

「栄養バランスが整っている」

「安心安全な食材である」

などの観点でサービス（メニュー）を選んでいます。

今回は「おすすめミールキット５選」ということで、子育て世代のパパ・ママにおすすめできる『ミールキット』についてまとめました。

• 食事の準備が大変
• 家事する気力がない
• 時間がない

そんな自分の感情に素直に正直に向き合っていきましょう。

無理は禁物です。

心身ともに疲れを溜め込むだけです。

どんどん楽していきましょう！！

わたし自身も、宅食を利用し3年以上経過しましたが、今ではもう宅食を利用しない生活には戻れません。

夕食作りへの気合が必要なくなり、とても気が楽になりました（笑）　

そんな便利なミールキットでさえも、疲れて作れない日もありますが（笑）

「翌日に回せばいいだけのこと」と割り切って、その日は外食やコンビニ弁当にしちゃいます。

一緒に、頑張らない家事を目指していきましょう！！

わたし自身はヨシケイが好みなのですが、息子はPAKU MOGU＞ヨシケイです（笑）

一緒にメニューを決めることもありますよ。

また、毎日届けてほしい or 週一配達希望 などの希望もあると思います。

ぜひ、「生活スタイル」と「家族の好み」に合うミールキットを選んでみてくださいね！