【ズボラさん必見】買い物がめんどくさい｜楽する３つの対処方法を解説

買い物がめんどくさいと感じるのには、ちゃんと理由があるんですよね。

決して怠けているとか、気合いが足りないとか、そんな風に自分を責めないでください。

ここでは気力・体力的な理由、買い物への抵抗という２つの理由を考えてみました。

わたしの実体験を基にまとめています。

１つ目の理由として、気力・体力的な理由があると思います。

　　

• 疲れている
• 時間がない
• 時間はあるけど、他のことに時間を使いたい

　　

そんな時はありませんか？

　　

買い物って時間がかかります。

身支度などの準備、移動、荷解き、と買い物をしている時間だけじゃないんですよね。

　　

我が家は田舎暮らしのため、一番近いスーパーまでは車で20分かかります。

スーパー・ホームセンターで食材・日用品を購入するとなると、軽く2時間はかかります。

買い物は、時間も労力も必要な負担の多い家事だと感じています。

日々の生活に必要な買い物ですが、これをカットできたら家事の負担が大きく削減できますよね。

２つ目の理由として考えられるのは、買い物自体へ抵抗を感じてしまう場面です。

　　

• 悪天候で外出したくない
• 小さいこどもを連れて行くのが大変
• 人混みが苦手
• 重い荷物を持ちたくない

　　

他にもまだまだ要因はあるかなと思います。

わたしはレジ待ちの時間が大嫌いで、その時間にとても不満を抱えています。

同じように買い物を億劫に感じている方は多いのではないかと思います。

　　

　　

以上が、買い物がめんどくさいと感じる２つの理由でした。

ここから次の章では、解決策を３つ紹介します。

　　

　　

買い物がめんどくさい時は「買い物に行かない」という選択をしてみてください。

頑張らなくていいのです。

楽していきましょう。

買い物に行けない時の救世主の１つに、ネットスーパーがあります。

我が家も２社（イオン・イトーヨーカドー）のネットスーパーに登録しています。

２社とも入会費・年会費が無料でした。

即日配達も可能なので、便利なサービスですよね。

購入額が一定金額に満たない場合、配送料金（300円前後）がかかりますが、そこは仕方ないかなと思います。

　　

我が家は直近で2週間前、親子でインフルエンザに感染してしまった際に利用しています。

飲料や簡単に食べられるものを注文しましたが、とても助かりました。

２つ目に紹介するのは、宅配サービスです。

注文した食材・日用品を決まった日に届けてくれるサービスです。

　　

我が家はパルシステム・ヨシケイの２社をメインに利用しています。

パルシステム（生協）では食品・日用品、ヨシケイでは夕食（ミールキット・冷凍弁当）を注文しています。

かれこれ３年以上、宅配サービスを利用する生活を続けています。

もちろんメリット・デメリットはありますが、メリットの方が圧倒的に大きいです。

もう絶対に手放せないサービスです（笑）

　　

　　

解決策のラストは、家事代行サービスの利用です。

掃除・料理・買い物など、家事を代行してくれるサービスです。

費用面では、ネットスーパー・宅配サービスよりは割高になります。

しかし複数の家事をカスタマイズして依頼できるので、家事の負担削減になり余裕が生まれます。

時間に余裕ができると、精神的にも楽になりますよね。

　　

わたしは数年前に手術・入院をした際、退院後の療養期間に家事代行を利用しています。

掃除・洗濯・買い物・料理などの、日常の家事を依頼していました。

来月また手術・入院を控えているので、家事代行サービスの利用を検討しているところです。

　　

　　

以上が、買い物がめんどうな時の３つの対処法でした。

　　

　　

今回は「買い物がめんどくさいと感じる理由」「買い物がめんどくさい時の対処法」についてまとめました。

　　

どんな時にめんどくさいと感じるだろう？

そんな時はどう対処したらいいだろう？

　　

それを自分で理解できていると、いざという時冷静に対応できると思います。

　　

「怠けてるの？」

「気合いが足りないの？」

　　

自分を責めたくなるかもしれませんが、

買い物がめんどうと感じることにはちゃんと理由があるんです。

そして対処法があるんです。

　　

• 頑張らなくてもいい
• 楽してもいい

　　

少しお金はかかるけれど、お金をかけて時間を買っているのです。

時間に余裕ができると、心にも余裕が生まれます。

　　

また、ネットスーパーや宅配サービスを利用するようになって、無駄な買い物をしなくなりました。

今までは余計なものを買いすぎていたと気付くんですよね。

割高なサービスを利用しても、以前より生活費が安く済んでいるという不思議（笑）

　　

買い物は日々の生活に必要なものです、だからこそ頑張りすぎず気楽に向きあっていきましょう！！

　　

この記事が、買い物に悩む方のお役に立てたら嬉しいです。